Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Запись

Икигай. Как обрести смысл вставать по утрам (Харуки Канагава)

Тема в разделе "Книги", создана пользователем Ahri Kitsune, 4 ноя 2019.

Хештеги:
Цена:
280 руб
Взнос:
61 руб
Организатор:
Ahri Kitsune

Список участников складчины:

1. Ahri Kitsune 2. almeka77
Записаться
  1. Ahri Kitsune
    Ahri Kitsune Организатор складчин

    Икигай. Как обрести смысл вставать по утрам (Харуки Канагава)

    [​IMG]

    Что вы получите:
    Книга в форматах FB2,PDF,EPUB,MOBI,DOC,TXT,RTF
    Объем: 170 стр. 14 иллюстраций

    О книге:
    «Причина, по которой вы встаете утром» – так приблизительно переводится японское слово «икигай». В более широком понимании оно означает «смысл жизни» или «предназначение». Тот, кто обладает икигай, проживет долгую, здоровую и счастливую жизнь. Так считают жители японской деревни Охими на Окинаве. Она известна на весь мир тем, что именно здесь люди живут почти до 100 лет. Изучая этот феномен, исследователи пришли к выводу: секрет долгожительства действительно скрыт в том, что человек видит цель своей жизни и знает, ради чего живет. Убедиться в этом вы можете сами, найдя свой личный икигай после прочтения этой книги.

    Из книги вы усвоите основы искусства поиска смысла жизни по-японски; прочитаете советы восточных мудрецов и западных философов о том, как достичь успеха в профессии и личной жизни; познакомитесь с теориями, помогающими найти свою миссию; научитесь получать удовольствие от обычных дел и жить «здесь и сейчас», равняясь на опыт гениев. И главное – ответите на вопросы тестов, специально созданных психологами для определения своего места в жизни.

    Харуки Канагава. Икигай. Как обрести смысл вставать по утрам
    Предисловие. Возвращение к себе: от массового сознания к хюгге, от сису к икигай
    I часть. Секрет счастливого долголетия. Теория: исследования, советы, размышления
    1 глава. Прислушайтесь к советам жителей «деревни столетних» на Окинаве (досье на долгожителя)
    2 глава. Найдите причину, ради которой захочется вставать по утрам с радостью
    Икигай по-восточному
    Икигай по-западному (экзистенциализм Кьеркегора и логотерапия Франкла)
    3 глава. Научитесь получать удовольствие от каждой прожитой минуты
    Даже гении выращивают капусту с удовольствием
    Научное объяснение икигай
    В чем видели смысл жизни известные таланты
    II часть. Поиск личного икигай. Практика: тесты, опросники, упражнения
    1 глава. Выясните – «Кто Я?»: определите свой тип личности и характер
    22 важных вопроса для самоанализа
    Схема икигай
    Тест «В порядке ли ваши нервы?»[1]
    Тест «Ваши друзья»[2]
    Тест «Склонны ли вы к одиночеству?»[3]
    Какой у вас темперамент?
    Определите, насколько вы решительны?
    Насколько вы честны?
    Насколько вы благоразумны?
    Добрый ли вы?
    Вы застенчивы?
    Можете взглянуть на себя со стороны?
    Вы по своей сути – генерал или солдат?
    Поймите, счастливы ли вы?
    Определите ваш творческий потенциал
    Можете ли вы стать победителем?
    Фигура подскажет тип вашего характера
    Характер выдаст и любимый цвет
    Умеете ли вы ценить время?
    Способны ли вы разбогатеть?
    Что вы хотите от жизни на самом деле?
    2 глава. Найдите профессию и дело по душе
    Тест на профориентацию (по методике академика Е. А. Климова)
    Опросник специальных склонностей
    Кем вы хотите работать?
    О чем вы мечтаете?
    3 глава. Полюбите себя несовершенным
    Принимаете себя такой, какая есть?
    Как вы к себе относитесь?
    Постоянно спрашивайте себя: «Кто я?»
    4 глава. Раскройте свою душу в хобби
    5 глава. Выплесните свои эмоции через энергию Ци
    Дарума тайсо
    Йога Синдо
    8 форм Тай-цзи и Цигун
    Медитация для мозга
    6 глава. Возьмите в дорогу фразы-мотиваторы
    Заключение. Советы «витязям на распутье»

    Автор: Харуки Канагава

    Продающий сайт:
     
    Ahri Kitsune, 4 ноя 2019
  2. Похожие складчины
    1. MI
    2. Zander
    3. Эмбер
    4. Лизок
    5. Aplication
    6. Нафаня
    7. Нафаня
    Загрузка...
Участники складчины Икигай. Как обрести смысл вставать по утрам (Харуки Канагава) смогут написать отзыв
Наверх